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domingo, 23 de junio de 2013

Remedios caseros para el gas

El gas no es una enfermedad en sí misma, sino una indicación de algún otro tipo de problema de salud.
 Este problema puede ser molesto y, a veces demasiado embarazoso el gas en el estómago se pueden formar debido a un número de razones tales como la ingesta excesiva de alcohol, no masticar adecuadamente los alimentos, el consumo de alimentos picantes, el exceso de estrés, algún tipo de infección bacteriana, trastornos digestivos, etc. Algunos de los síntomas de gases en el estómago incluyen el mal aliento, falta de apetito, lengua sucia, distensión abdominal, eructos y dolor en el estómago.
Si usted tiene este problema, no hay nada de qué preocuparse ya que los síntomas se pueden tratar fácilmente con algunos remedios naturales simples y fáciles de seguir.Para estos remedios tendrá algunos ingredientes fácilmente disponibles en su cocina.


Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el gas.

Jengibre

El jengibre se utiliza en el tratamiento de la indigestión y también es un gran ingrediente para obtener alivio del problema del gas. Para evitar la formación de gases, siempre masticar un trozo de jengibre fresco después de las comidas, con regularidad. Cosa que usted puede agregar pequeñas cantidades de jengibre seco o fresco a su comida. Beber té de jengibre es también una gran manera de controlar la formación de gas en el interior del estómago.Para hacer el té, tomar una cucharada de jengibre molido y hervir en agua durante unos minutos. Beber este té dos o tres veces al día. Otra opción es añadir unas gotas de aceite esencial de jengibre para cualquier tipo de aceite portador y lo frota en su estómago.

Semillas de alcaravea

Semillas de alcaravea ayuda en la indigestión, cólicos y gases estomacales.Cuando el té de semillas de alcaravea se consume de manera regular estimula la digestión. Usted puede hacer té de semillas de alcaravea, añadiendo una cucharadita de las semillas en una taza de agua hirviendo. Cubra la taza y dejar reposar durante unos minutos. Cuele las semillas y luego tomar el té antes de comer su almuerzo o cena. Para obtener un mejor resultado, el consumo de este té de tres a cuatro veces al día. También puede masticar unas semillas de comino tostado mezclado con sal de roca para conseguir un poco de alivio.

Ajo

El acre calefacción cualidad presente en el ajo ayuda a estimular el fuego gástrico y por lo tanto ofrecer el alivio de gas en el estómago. Los que sufren de gases en el estómago tiene que probar la sopa de ajo, que pueden reducir los gases y ayuda en la digestión apropiada. Para obtener los mejores resultados, utilice ajo fresco. Cosa que usted puede tomar un poco de ajo molido y hervir en agua durante unos minutos después de la adición de una pequeña cantidad de pimienta negro y semillas de comino. Cuele y deje que llegue a temperatura ambiente. Beber esta solución de dos a tres veces al día para obtener mejores resultados en pocos días.

Hinojo

El hinojo es  el mejor ingrediente disponible en su cocina que le puede dar un alivio rápido de hinchazón y gas. Para gases estomacales, añadir unas semillas de hinojo en una olla de agua caliente, y luego hervir durante cinco minutos a una temperatura baja. Filtre la solución y luego beberlo. También puede masticar las plantas frescas hojas de hinojo si puedes soportar el sabor. Cosa que usted puede tomar una mezcla de hinojo, cardamomo y hojas de menta y hervir en agua para hacer una mezcla que puede ayudar el gas en el estómago. Es una buena idea guardar semillas de hinojo en casa siempre.

Menta

Menta se puede utilizar de dos maneras diferentes para tratar un problema de gas. El té de menta es bueno para el estómago y se puede beber para obtener alivio instantáneo de gas en el estómago. Usted puede hacer el té, añadiendo algunas nuevas hojas de menta pimienta en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante unos minutos. Colar y añadir un poco de miel antes de beber este té herbal. Usted debe beber té de menta dos a tres veces al día. Otra cosa que también puede masticar algunas hojas de menta para obtener alivio rápido de gas. En segundo lugar, usted puede mezclar dos gotas de aceite de menta en media taza de agua fría y beber una o dos veces al día.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana se utiliza en el tratamiento de la indigestión también puede ayudarle con su problema de gas. Tomar dos cucharadas de vinagre de manzana y agregarlo a un vaso de agua tibia. Deje que el agua alcance la temperatura ambiente antes de beberla. Usted obtendrá un alivio inmediato de su problema de gas, ya que la bebida va a ser muy suave para el estómago. En caso de que el vinagre de manzana no está disponible en el país entonces usted puede probar el vinagre normal.

Bicarbonato de sodio y limón

Un tratamiento en el hogar convencional para el gas es el uso de refresco de limón y bicarbonato. Ponga el jugo de  limón en un vaso y luego añadir un poco de bicarbonato de sodio a la misma. Esto conducirá a una efervescencia.Añadir un poco más de bicarbonato de sodio y, finalmente, añadir un vaso de agua y revuelver bien para que el bicarbonato de sodio se disuelva correctamente. Beber esta solución lentamente y pronto obtendrá alivio cuando esta bebida funcionará como un antiácido eficaz. Para alivio instantáneo de gas en el estómago puede agregar una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beber con el estómago vacío.

Asa fétida

Asafétida es también un remedio eficaz contra el gas. Sólo tiene que añadir una pizca de asafétida en un vaso de agua tibia, mezclar bien y beber dos o tres veces al día. También puede hacer una pasta de asafetida añadiendo un poco de agua. Aplique esta pasta sobre el estómago y deje que se seque durante unos minutos. Pronto su problema de gases en el estómago acabará.Cosa que usted puede insertar una pequeña cantidad de asafétida en un plátano maduro y comer dos veces al día.

Cardamomo

Esta es otra especie de cocina que pueden acelerar el proceso de la digestión y le dará alivio de gas en el estómago. Usted puede agregar un poco de cardamomo en polvo asado a las verduras o arroz o lentejas antes de cocinar.Otra cosa que también puede masticar vainas enteras de cardamomo dos a tres veces al día para resolver el problema de los gases en el estómago. Usted puede hacer un té dejando reposar unas vainas de cardamomo junto con un pequeño trozo de jengibre fresco y una cucharadita de hinojo en agua hirviendo durante unos minutos. Beba esta infusión tibia varias veces al día.

Canela

También puede usar canela para obtener alivio instantáneo de gas. Tome media cucharadita de canela en polvo y agregarlo a una taza de leche caliente. Mezclar un poco de miel y se remueve bien antes de beberla.También puede hacer un té de canela, añadiendo un poco de energía de canela en una taza de agua hirviendo. Déjelo reposar por unos minutos y luego beber. Este remedio a calmar su estómago y prevenir la formación de gases en el estómago.
Para concluir, la próxima vez cuando usted sufre gases estomacales, sólo tratar cualquiera de los remedios naturales mencionados anteriormente según su conveniencia. 
Sin embargo, en caso de que sufren de este problema de manera regular entonces usted necesita para mantener una estrecha vigilancia sobre su dieta y si se requiere consultar a su médico.

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